Temps de préparation 45 minutes Calories 360 kcal Portion 12 parts Temps de cuisson 10 minutes Ingrédients Biscuit La génoise – 4 oeufs- 50 g fécule de pomme de terre- 50 g farine de blé T80- 50 g sucre complet- 10 ml arôme de vanille- 1 pincée sel Le sirop...
Temps de préparation 20 minutes Calories 53 kcal Portion 24 biscuits Temps de cuisson 10 minutes Ingrédients Biscuit 160 g de farine de blé T80 1 œuf 25 g de compote de pomme sans sucre ajouté ou huile, purée oléagineux 70 g de poudre d’amande 65 ml de miel 4 g...
TEMPS DE LECTURE : environ 3 min Comment se démarquer de la concurrence ? Yaspeez te répond et te donne quelques bons conseils. L’avènement d’internet et la mondialisation ont fait entrer sur le marché un nouveau type de concurrents. Ceux-ci ne sont plus au coin de ta...
Comment fixer ses tarifs ? Yaspeez te répond et te donne quelques bonnes pratiques Il n’est guère facile de réussir à avoir de nouveaux adhérents durant cette situation actuelle très compliqué et, tu es confronté à la baisse du pouvoir d’achat des...
TEMPS DE LECTURE : environ 4 min Salut les Speezers ! Aujourd’hui plus qu’utiliser pour s’évader lors du confinement, nous abordons le sujet de la marche à pied au quotidien ! La marche à pied est la parfaite alternative pour celui qui ne pratique pas de sport...
