Personnalisation des séances Le sport à domicile vous permet d’obtenir un coaching exclusif et adapté à votre niveau et à vos attentes. Le coach crée des entraînements personnalisés et met tout en ordre pour vous faire progresser au mieux. Vous obtenez donc des...
Préjugés n°1 : On peut augmenter le volume de sa poitrine grâce au sport Un gros préjugé sur la musculation serait que l’on pourrait augmenter le volume de sa poitrine grâce à la musculation. Désolé de briser vos rêves mais cela est complètement faux, la poitrine...
TEMPS DE LECTURE : environ 2 min 3) Conor McGregor Conor Anthony McGregor, né le 14 juillet 1988 à Dublin, est un pratiquant d’arts martiaux mixtes irlandais. Surnommé The Notorious, il est ancien champion de la division des poids plumes et ancien champion de la...
TEMPS DE LECTURE : environ 2 min Bonne nouvelle ! Peut-être que tu culpabilises parce que tu as arrêté le sport pour partir en vacances ? Tu te fais aussi plaisir avec la nourriture, mais es tu attentif aux efforts physiques que tu réalises quotidiennement depuis que...
TEMPS DE LECTURE : environ 2 min Cristiano Ronaldo est un footballeur hors pair et certainement l’un des plus talentueux de l’ère moderne. Un joueur plus que complet et pétri de talent malgré son âge déjà avancé (36 ans). Mais sa force, sa puissance et sa vitesse...
TEMPS DE LECTURE : environ 2 min Huit médailles d’or aux Jeux Olympiques, dont trois consécutives sur 100 m et 200 m (2008, 2012 et 2016). Il est également le détenteur des records du monde sur 100 m (9,58 s) et 200 m (19,19 s) et 4 x 100 m (36,84 s). Avant même...
