Ce qu’il s’est passé en 2021…

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Jeux Olympiques de Tokyo Evénement mondialement reconnu, les Jeux Olympiques, après un report d’un an, ont eu lieu dans la ville de Tokyo au Japon. La crise sanitaire a malheureusement contraint l’événement à se dérouler sans spectateurs. Ce qui n’a pas empêché...
Quels avantages pour le sport en salle ?

Quels avantages pour le sport en salle ?

Comme il l’a été vu dans un précédent article, pratiquer du sport à la maison présente de nombreux avantages en fonction du profil sportif. Cependant, le sport en salle a lui aussi ses bienfaits, d’autant plus depuis la réouverture des salles après le confinement. ...
4 avantages du sport à domicile

4 avantages du sport à domicile

Personnalisation des séances Le sport à domicile vous permet d’obtenir un coaching exclusif et adapté à votre niveau et à vos attentes. Le coach crée des entraînements personnalisés et met tout en ordre pour vous faire progresser au mieux. Vous obtenez donc des...
Vrai ou Faux : 5 préjugés sur le sport

Vrai ou Faux : 5 préjugés sur le sport

Préjugés n°1 :  On peut augmenter le volume de sa poitrine grâce au sport Un gros préjugé sur la musculation serait que l’on pourrait augmenter le volume de sa poitrine grâce à la musculation. Désolé de briser vos rêves mais cela est complètement faux, la poitrine est...
Les 10 sportifs les mieux payés au monde

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TEMPS DE LECTURE : environ 2 min        1) Conor McGregor                 180M$/an    Conor Anthony McGregor, né le 14 juillet 1988 à Dublin, est un pratiquant d’arts martiaux mixtes irlandais. Surnommé The Notorious, il est ancien champion de la division des...
Les efforts physiques insoupçonnés en vacances

Les efforts physiques insoupçonnés en vacances

TEMPS DE LECTURE : environ 2 min Bonne nouvelle !  Peut-être que tu culpabilises parce que tu as arrêté le sport pour partir en vacances ? Tu te fais aussi plaisir avec la nourriture, mais es tu attentif aux efforts physiques que tu réalises quotidiennement depuis que...