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YASPEEZ ET TOI

NOS CONSEILS PRO

Compagnie de danse B3.1

Salut les SpeeZers !

Dans cet article nous allons te présenter l’un de nos partenaires : la compagnie de danse B3.1.

Pour t’aider dans tes choix d’activités sportives, nous t’apportons les renseignements nécessaires qui te permettront de trouver l’association/ le club/ la salle/ le coach qui te correspond.

C’est parti !

Quelques conseils pour fixer tes tarifs

Comment fixer ses tarifs ?   Yaspeez te répond et te donne quelques bonnes pratiques Il n'est guère facile de réussir à avoir de nouveaux adhérents durant cette situation actuelle très compliqué et, tu es confronté à la baisse du pouvoir d’achat des clients....

Le oléagineux

Salut les Speezers !

Aujourd’hui nous allons nous intéresser aux oléagineux.

La nutrition joue un rôle essentiel lorsque tu souhaites progresser dans ton activité sportive. Elle est considérée comme le carburant de notre corps et de nos muscles. L’alimentation permet d’améliorer notre force, nos performances et d’atteindre nos objectifs en tout genre (conservation musculaire, perte de poids ou prise de masse).

La marche à pied

TEMPS DE LECTURE : environ 4 minSalut les Speezers ! Aujourd’hui plus qu’utiliser pour s’évader lors du confinement, nous abordons le sujet de la marche à pied au quotidien ! La marche à pied est la parfaite alternative pour celui qui ne pratique pas de sport...

Les bienfaits du sport sur notre cerveau

TEMPS DE LECTURE : environ 4 minSalut les SpeeZers ! Sais-tu que le sport a de nombreux bienfaits pour ton cerveau ?Dans cet article nous allons te présenter de manière simple les effets positifs d’une activité physique régulière sur ton cerveau. Oui, le sport agit...